Association Tai Chi Chuan Et Qi Gong De Haute-Goulaine

L'Association Tai Chi Chuan et Qi Gong de Haute-Goulaine vous souhaite la bienvenue sur son site. Que vous soyez débutant ou confirmé, notre association propose des cours adaptés pour le plaisir et le bien-être de chacun. Depuis 1995, nous offrons des cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong où chacun peut progresser à son rythme, que vous soyez novice ou expérimenté. Les cours ont lieu le mercredi à la salle du Muguet, place Beau Soleil.

Le Qi Gong, issu de la sagesse chinoise, vous permettra de détendre votre corps, d'apaiser l'esprit et d'améliorer votre bien-être global à travers des exercices lents, de la relaxation et des méditations. Quant au Tai Chi Chuan, ses gestes fluides et structurés favorisent une respiration profonde, l'aisance corporelle et le bien-être. Les cours de préparation au Tai Chi Chuan débutent par des séances de Qi Gong.

Vous avez la possibilité de choisir entre une à trois activités selon vos envies et disponibilités. Les cours se déroulent au complexe sportif de Haute Goulaine, salle d'Oriola, avec des horaires variés pour convenir à tous. Rejoignez-nous dès le mercredi 13 septembre 2023 pour une séance d'essai gratuite et découvrez les bienfaits du Tai Chi Chuan et du Qi Gong. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter via notre site.