L'Association Omi Danse & Yoga - Louna, dirigée par Éléonore, propose une variété de cours de yoga adaptés à tous les niveaux et styles. Parmi les cours proposés figurent l'Ashtanga Vinyasa Yoga, qui développe force et souplesse, le Restorative Yoga pour la détente et la régénération tissulaire, le Vinyasa Yoga pour l'énergie boost, et le Yoga Boost & Cocoon pour se détendre en douceur. De plus, des cours spéciaux de Yoga Prénatal sont disponibles pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Éléonore s'engage à offrir une expérience holistique, aidant les participants à se reconnecter avec leur corps et leur esprit. Les cours sont conçus pour favoriser la circulation améliorée, renforcer le corps et produire un esprit calme et en paix. Que ce soit en groupe ou en cours particuliers, les sessions sur Zoom offrent une flexibilité accrue pour s'adapter à votre emploi du temps.
Éléonore est certifiée en Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga et Yoga Pré et Postnatal. Son approche douce et attentive guide les participants à travers un éventail de postures et de techniques de respiration pour nourrir l'esprit, le corps et l'âme. Que vous débutiez dans le yoga ou que vous soyez un pratiquant expérimenté, vous trouverez un espace d'accueil et d'exploration chez Association Omi Danse & Yoga - Louna. N'hésitez pas à consulter les horaires et tarifs pour réserver votre place dès aujourd'hui.
