Association Krav Maga Défense - La Garenne-Colombes - La Défense

Association Krav Maga Défense - La Garenne-Colombes - La Défense est une association sportive offrant des cours de Krav Maga dans les Hauts-de-Seine (92). Les cours se déroulent à Courbevoie et La Garenne-Colombes, à proximité de La Défense. Le club propose des cours collectifs tous les lundi, mardi, mercredi et vendredi. Les inscriptions se font sur place avant chaque cours, et il est recommandé d'arriver 10 minutes avant le début des cours.

Le planning des cours comprend des séances pour débutants, intermédiaires et avancés répartis tout au long de la semaine dans des gymnases situés à Courbevoie et La Garenne-Colombes. Un guide du Krav-Maga pour débutants est disponible en format PDF pour répondre à toutes les questions sur la discipline. Pour rejoindre l'association ou assister à un cours, il suffit de se rendre directement aux créneaux horaires prévus. Toutes les informations pratiques et les tarifs sont disponibles en ligne.

L'histoire du Krav Maga remonte à Imi Lichtenfeld, le fondateur de cette discipline née dans les années 1930. Imi a créé les premiers principes du Krav-Maga en réunissant un groupe d'athlètes pour protéger la communauté juive locale en luttant contre les troupes fascistes. Son parcours l'a mené en Israël où il a poursuivi le développement du Krav Maga. Aujourd'hui, l'Association Krav Maga Défense - La Garenne-Colombes - La Défense perpétue cet héritage en proposant des cours accessibles à tous les niveaux.

Rejoignez l'Association Krav Maga Défense - La Garenne-Colombes - La Défense pour apprendre les techniques de self-défense efficaces du Krav Maga dans une ambiance conviviale et sécurisée. Les instructeurs qualifiés vous guideront à travers des séances d'échauffement, techniques de Krav Maga, combats souples, cardio et renforcement musculaire, ainsi que des étirements. Venez renforcer votre confiance en vous et votre capacité à vous protéger tout en pratiquant une activité sportive intense et passionnante.