Association 3t-Nlg Arts Martiaux

3T-NLG Arts Martiaux est une association ouverte à tous située à Noisy-le-Grand, offrant la possibilité de découvrir les arts martiaux et énergétiques chinois à travers trois disciplines complémentaires. Le premier domaine d'apprentissage est le Kung Fu - Wushu, axé sur le développement des qualités physiques telles que la souplesse, la puissance et la rapidité. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, enfants et adultes.

Dans la lignée des arts martiaux internes, l'association propose également des cours de Taiji Quan (Tai Chi Chuan) style Chen. Cette discipline met l'accent sur le relâchement, l'enracinement et la fluidité des mouvements, favorisant le développement de l'énergie interne. Les cours comprennent l'étude des formes anciennes, à mains nues et avec armes, ainsi que la pratique de la poussée des mains (Tuishu).

Les cours de Qi Gong complètent l'offre de l'association, offrant des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de massage et de méditation. Le Qi Gong renforce l'énergie vitale à travers la maîtrise de la respiration et des mouvements lents. Malheureusement, les cours de Qi Gong sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.

3T-NLG Arts Martiaux propose également des cours en ligne de Tai Chi réservés aux membres de l'association et aux groupes affiliés. Les cours reprennent la semaine du 7 Septembre, offrant une occasion idéale pour les nouveaux adhérents de découvrir l'art martial traditionnel varié dans une ambiance conviviale, sans risque de blessures.