AS Forme Loisir

Bienvenue chez AS Forme Loisir, votre destination pour une forme physique et un bien-être optimal à L'Horme. Notre club propose une variété d'activités telles que le stretching postural, le Pilates, le yoga, la Zumba, le Tai Chi, le QI Gong, la gym douce, la marche nordique, le body training, le cross training et bien d'autres encore. Notre équipe de professionnels qualifiés vous assure une ambiance conviviale et des séances adaptées à tous les niveaux.

Le Pilates est l'une des méthodes phares que nous proposons, visant à renforcer les chaînes profondes du corps, améliorer la posture, la coordination et la souplesse. Les bienfaits du Pilates sont nombreux, allant de la relaxation à la préservation de la musculature et de la structure osseuse. Nos cours sont dispensés par des instructeurs expérimentés, tels que Tiphaine, pour vous garantir une pratique sécurisée et efficace.

Envie de vous dépenser tout en vous amusant ? Rejoignez nos cours de Zumba, un mélange de danse et de fitness pour travailler toutes les parties de votre corps de manière ludique. Pour un renforcement musculaire plus intense, notre cours de Cross Training avec Claire est parfait pour travailler les muscles en profondeur et améliorer votre cardio.

AS Forme Loisir s'engage à vous offrir des séances de qualité, dans une atmosphère positive et propice à votre épanouissement personnel. Rejoignez-nous pour une expérience sportive unique et enrichissante pour votre santé et votre bien-être.