L'ASC Bonne Garde Gymnastique Women est un centre de gymnastique et de fitness situé à Nantes, offrant une variété d'activités pour les femmes de tous âges et de tous niveaux. Avec 36 cours par semaine axés sur la forme et la santé, le club propose des cours pour les jeunes, les adultes et les seniors. Les cours comprennent des activités telles que le baby-éveil, le multi-éveil, le multi-sport innovants, le Pilates, le Yoga, la Zumba, le renforcement musculaire, le step, la gym dynamique et le stretching.
Les membres du club bénéficient de l'encadrement de professionnels et de bénévoles expérimentés qui les aident à progresser dans leur pratique sportive. Pour celles qui souhaitent s'engager dans la compétition, le club propose des programmes élaborés par la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF) pour participer à des rencontres compétitives en équipe ou en individuel. Les gymnastes ont l'opportunité de représenter les couleurs du club au niveau départemental, régional et national.
Pour faciliter les inscriptions, l'ASC Bonne Garde Gymnastique Women propose désormais un processus en ligne pour les nouvelles adhésions et les réinscriptions. Les cours sont adaptés à différents groupes d'âge, avec des séances spécialement conçues pour les enfants nés entre 2010 et 2016. Les séances de multi-activité permettent aux enfants de découvrir divers sports innovants et solidaires tout au long de l'année. Les séances de fitness variées offrent aux membres l'opportunité de travailler le renforcement musculaire, l'endurance, la coordination et la détente dans un environnement convivial et motivant.
Rejoignez l'ASC Bonne Garde Gymnastique Women et découvrez un environnement dynamique et bienveillant où chacun peut progresser selon ses objectifs et ses préférences. Suivez-les sur Instagram pour rester informé des dernières actualités et événements du club. Rendez-vous au sein de ce centre sportif engagé à promouvoir la santé, le bien-être et la performance sportive pour toutes les femmes de Nantes et ses environs.
