A.s.b.r. Aïkido

ASBR Aïkido est un club d'art martial japonais situé à Rezé et fondé en 1975. Affilié à la Ligue des Pays de Loire de la Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires (FFAAA), le club propose des cours ouverts aux personnes âgées de 16 ans et plus. Les séances ont lieu au dojo du gymnase Liberge, rue de la Galarnière, et sont animées par des instructeurs expérimentés tels que Fabrice Fosse (5e dan) et Philippe Bocquet (2e dan).

L'Aïkido offre de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. En effet, cette discipline permet de développer la conscience du corps, la motricité, le calme et la confiance en soi. En pratiquant l'Aïkido, les participants peuvent également apprendre à évacuer le stress, favoriser la concentration et la relation de confiance avec autrui. Ce sport se veut non violent et propose une solution pacifique en cas de conflit, dans le respect des autres.

Les horaires des cours sont variés et s'adaptent aux différents emplois du temps des adhérents. Par ailleurs, le club organise régulièrement des stages et des événements pour permettre aux pratiquants de perfectionner leurs techniques. Pour les intéressés, ASBR Aïkido offre la possibilité de venir essayer un cours gratuitement. Il est également possible de suivre les actualités du club sur les réseaux sociaux tels que Facebook et Instagram.

Avec ASBR Aïkido, les membres ont l'opportunité de s'initier à cet art martial riche en valeurs et en enseignements. Que ce soit pour améliorer sa condition physique, renforcer la confiance en soi ou tout simplement découvrir une nouvelle discipline, le club offre un environnement accueillant et stimulant pour tous les passionnés d'Aïkido à Rezé et ses environs.