Art Chi Tech Pilates

Art Chi Tech Pilates est un studio de Pilates situé à Rennes, offrant des cours dispensés par une professeure qualifiée et certifiée par la Fédération Professionnelle des praticiens de la Méthode Pilates. En respectant votre corps, le studio vous aide à développer la force de votre musculature profonde, façonnant ainsi votre corps à la façon d'un architecte, repoussant les limites et libérant les freins. En seulement quelques séances, vous ressentirez et verrez la différence, transformant votre corps en profondeur.

Le studio propose des cours adaptés à tous, quel que soit l'âge, le niveau sportif ou l'activité pratiquée. Que vous soyez un homme, une femme, un adulte ou un senior, le Pilates est une pratique qui s'adapte à chacun. En suivant les principes fondamentaux du Pilates, le studio vous accompagne pour renforcer vos muscles profonds en engageant l'ensemble de votre corps, que ce soit sur tapis ou sur du matériel spécifique à base de ressorts.

L'histoire du Pilates remonte à Joseph Hubertus Pilates, un inventeur qui, souffrant de différentes maladies, a développé une méthode basée sur la connexion entre santé mentale et physique. Cette méthode est reconnue pour ses bienfaits sur la santé, la rééducation et la flexibilité de la colonne vertébrale. Art Chi Tech Pilates propose des cours personnalisés en duo ou en petit groupe, permettant à chacun de bénéficier pleinement des avantages de cette discipline.

Nouvellement ouvert, le studio de Pilates est proche du métro ligne B à Rennes, offrant ainsi une accessibilité optimale pour ses pratiquants. Rejoignez la communauté Art Chi Tech Pilates pour découvrir une approche personnalisée, des cours adaptés à vos besoins et une transformation profonde de votre corps et de votre santé. Réservez votre place dès maintenant pour débuter un voyage vers un corps plus fort et plus souple.