Kann ich zum Yoga bei euch auch ohne Anmeldung vorbeikommen?

Ja. Viele Kurse aus dem laufenden Stundenplan sind als Drop-in besuchbar. Du musst dich weder vorher anmelden noch vorab bezahlen. Komm einfach vorbei und mach mit.

Ich bin Anfängerin oder Anfänger. Welche Yoga-Klassen eignen sich?

Im Shala gibt es Einsteiger Yoga und einen Stundenplan mit Klassen für verschiedene Levels. Die Lehrenden unterstützen offen und Schritt für Schritt in deinem Tempo.

Bietet ihr auch Yoga für Schwangerschaft, Baby oder Kinder an?

Ja. Zum Angebot gehören unter anderem Schwangerschafts-Yoga, Baby Yoga und Kinder Yoga sowie Themen wie Geburtsvorbereitung und Beckenboden.

Antaratma Yoga Shala | Yoga in Innsbruck

Das Antaratma Yoga Shala Innsbruck bietet Yoga-Klassen für Einsteiger und Fortgeschrittene in Innsbruck. Im Shala trainieren Yogis jeden Levels und jeden Körpers mit bodenbasiertem Yoga sowie Angeboten wie Aerial Yoga, Schwangerschafts-Yoga, Baby Yoga, Kinder Yoga und weiteren Formaten. Viele Kurse sind als Drop-in ohne Anmeldung besuchbar, sodass du einfach vorbeikommen und direkt mitmachen kannst. Durch regelmäßige Yogapraxis und unterschiedliche Schwerpunkte findest du passende Stunden für deinen Alltag.