Anne-Sophie Duvernay est une éducatrice sportive spécialisée en Pilates et Yoga de Gasquet à Lyon. Avec des certifications en Pilates et en yoga, elle est en mesure de proposer des cours adaptés aux besoins et aux structures de ses clients. Grâce à un diagnostic précis, Anne-Sophie peut recommander des cours de Pilates ou de yoga ainsi que des cours personnalisés combinant différentes techniques corporelles.
Son parcours professionnel atypique, passant de l'ingénierie du bâtiment à l'éducation sportive, démontre sa passion pour le mouvement et le corps. Diplômée en Pilates de l'école A-Lyne et certifiée par la Fédération des Professionnels de la méthode Pilates, elle a également obtenu des certifications en yoga, yoga pré et post-natal et abdominaux De Gasquet par l’Institut De Gasquet. Son approche pédagogique et sa patience permettent de créer une atmosphère agréable et propice à la détente lors des séances de cours.
Les témoignages de ses élèves soulignent la qualité des cours dispensés par Anne-Sophie Duvernay. Ses explications claires, sa capacité à corriger les postures et son professionnalisme sont très appréciés par ceux qui suivent ses cours. Qu'il s'agisse de cours en entreprise ou de cours collectifs, les élèves soulignent les bienfaits physiques et mentaux des séances de Pilates et de yoga dispensées par Anne-Sophie.
Pour profiter des bienfaits du Pilates et du yoga De Gasquet à Lyon, il est possible de contacter Anne-Sophie Duvernay pour réserver des cours adaptés à ses besoins. Avec son approche professionnelle et personnalisée, elle saura guider ses élèves vers une meilleure connaissance de leur corps et une pratique régulière du Pilates et du yoga De Gasquet.