Annegret Scholte - Yoga

Therapeutisches Yoga bei Annegret Scholte in Östringen richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Entspannung suchen und ihre Beweglichkeit zurückgewinnen möchten. Die Kurse verbinden sanfte Yoga-Asanas, Atemtechniken, leichte Kraftübungen und verschiedene Entspannungstechniken. Ergänzend geht es auch um Energieheilung und das Aktivieren der Selbstheilungskräfte, unter anderem zur Stabilisierung von Körper, Geist und Seele. Geeignet ist das Angebot besonders zur Stressreduktion und als Unterstützung bei Themen wie Burnout und depressiven Verstimmungen.