Anima Dinamica asdc Yoga & Psicologia

Anima Dinamica, ad Torrita di Siena, porta lo yoga come percorso di benessere fisico e mentale, collegandolo anche alle emozioni. L associazione propone yoga e meditazione come strumenti principali per vivere con meno stress e ritrovare equilibrio. Le attività includono diversi stili come Hatha, Vinyasa, Flow e Ashtanga, oltre a percorsi AcroYoga e sessioni dedicate ai bambini. È indicata a chi cerca una crescita personale costante e un lavoro mente, corpo, emozioni e spirito.