À propos
C'est l'heure d'être en forme ! AMFIT TIME croit aux pouvoirs de chaque corps. Débloquez votre force, Dupliquez votre confiance en participant à nos cours HIIT + Force + yoga Au cœur de Lyon 6 nichée au fond d’une allée, AMFIT TIME est une salle de 140 m2 réhabilitée et imaginée pour accueillir nos membres, Ce lieu redéfinie l’entrainement personnel Privé et des entrainements en petit groupe pour vous offrir une expérience personnalisée inédite. Juste lance toi !
Sentez-vous plus fort et prêt à affronter la vie. Chez AMFIT TIME, nous pratiquons des mouvements fonctionnel qui se traduisent directement dans la vie quotidienne, ce qui facilite les activités telles que transporter les courses, soulever votre enfant, courir ou même monter les escaliers. Sans parler de la sédentarité qui menace notre santé ! Aucun jour n’est le même ! Attendez-vous à des exercices variés et à des mouvements fonctionnels pour un entraînement complet efficace pour le corps.
Attendez-vous à des exercices variés et à des mouvements fonctionnels pour un entraînement complet efficace pour le corps. BIENVENUE DANS LA FAMILLE AMFIT TIME Que vous soyez nouveau dans le fitness ou simplement nouveau dans la famille AMFIT TIME, vous vous sentirez comme chez vous. Nous apprendrons à vous connaître rapidement et nous vous conseillerons les séances d’entraînements qui correspondent à vos besoins pour être au top de votre forme en un rien de temps. Connectez-vous à la vraie vie L’exercice est un élixir de vie, et les avantages de nos séances d’entraînement s’étendent aux activités quotidiennes telles que les transports, les courses, les défis au travail. Nos cours vous rendront plus fort à la fois dans votre corps et dans votre esprit.
Boot Camp « Attendez-vous à des tonnes d’attention personnelle de la part de nos entraîneurs certifiés et à une énergie de groupe inégalée. » Nous proposons 3 types de service afin de permettre à chacun un suivi adapté à ses besoins. Des entrainements en groupe training (BOOTCAMPS) Rejoignez une communauté à la recherche d’expérience, de challenge, de relation Humaine… Des cours type : Boxing, Yoga, Entrainement Fonctionnel, Cross Training Réservez Des coaching technologique en utilisant l’électrostimulation Un service moderne, innovant Son avantage est le gain de temps, les séances ne durent que 20 min pour une équivalence de 4h en terme de contraction musculaire pure. Réservez Coaching particulier Un accompagnement sur-mesure, basé sur un protocole de suivi et une méthode d’entrainement adaptée à vos besoins. Vous êtes pris en main par un coach – diplômé d’Etat – qui établit un profil personnalisé en fonction de votre expérience, de vos envies et de votre potentiel physique. Il vous prépare un programme pour atteindre des objectifs fixés ensemble et vous accompagne au quotidien, sur chaque mouvement, chaque exercice, chaque épreuve pour prendre soin de votre corps. L’hygiène de vie et l’alimentation se situent au coeur de nos programmes de coaching individuel. Réservez « Nous sommes convaincus que chacun de nos membres doit avancer à son rythme pour atteindre ses objectifs dans les meilleures conditions » À la demande AMFIT TIME > À la demande À la demande Des d’entraînements 100 % TEMPS RÉEL HIIT + FORCE + YOGA disponibles à portée de main. Diffusez en ligne ou téléchargez les vidéos. Voir la liste des VOD À LA MAISON, au voyage, manque de temps L’entrainement s’invite chez vous où que vous soyez géographiquement et sans vous déplacer. Team sans frontière Des cours en live, et enregistrés pour vous apporter de l’énergie, de la remise en forme ou que vous soyez Avec des groupes motivés.
