Alpes Crossfit Unity est un centre de fitness situé à Saint-Martin-d'Hères, offrant un espace de 1330m2, ce qui en fait la plus grande box de France. Avec 3000 séances différentes disponibles, les membres ne s'ennuieront jamais. Le centre propose également un studio "Bien-être" proposant des cours de Yoga, Pilates et Stretching, offrant ainsi un large éventail d'activités pour répondre aux besoins de chacun.
La box est idéalement située à la limite de Saint-Martin-d'Hères et de Grenoble, à proximité du domaine universitaire. Facilement accessible en transports en commun et disposant d'un parking privé, Alpes Crossfit Unity offre un environnement spacieux et équipé pour les membres. Le programme Unity Spirit propose des programmes personnalisés 100% Crossfit, dirigés par un coach au palmarès impressionnant, classé parmi les 3 meilleurs athlètes Crossfit en France.
Le Crossfit est une méthode d’entraînement physique qui s'adapte aux capacités de chacun, en combinant des mouvements variés issus de la vie quotidienne. Que ce soit pour l'endurance, la vitesse, la force, la coordination ou la souplesse, le Crossfit vise à développer les capacités physiques des membres. Les séances incluent un WOD (Work of the Day), composé d'un échauffement, travail technique, bloc de travail et étirements. Des séances spécifiques sont également proposées pour l'haltérophilie, la gymnastique, l'endurance et le renforcement musculaire.
Alpes Crossfit Unity propose également des sessions de Crossfit Kids, offrant aux enfants un environnement ludique et adapté à leurs capacités pour rester actifs. Avec un coach de renom parmi l'équipe de coaching, des installations de qualité et un large éventail d'activités, Alpes Crossfit Unity est l'endroit idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique dans un environnement motivant et communautaire.
