Alpha Contact – #JeprendsMAplace est un centre de bien-être, une école d'autodéfense et un service de protection pour femmes situé à Brossard. Karim, le fondateur d'Alpha Contact, met l'accent sur l'autonomisation par la force physique et mentale en offrant divers programmes pour améliorer le bien-être et la sécurité personnelle.
Chez Alpha Contact, on peut s'inscrire à des cours et ateliers divers comme l'autodéfense, les arts martiaux, les cours de fitness et les techniques de gestion du stress. Les instructeurs expérimentés s'engagent à créer un environnement sécuritaire et de soutien pour que chaque personne puisse développer ses compétences et gagner en confiance.
Alpha Contact propose également des services de protection pour femmes, avec des ateliers sur la sécurité personnelle, les stratégies d'autodéfense et des techniques d'autonomisation. Ces programmes sont conçus pour répondre aux préoccupations spécifiques des femmes en matière de sécurité et offrent des compétences pratiques pour gérer des situations potentiellement dangereuses.
Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, apprendre des techniques d'autodéfense ou renforcer vos compétences en sécurité personnelle, Alpha Contact – #JeprendsMAplace a quelque chose pour chacun. Rejoignez la communauté et faites un premier pas vers une vie plus saine, plus forte et plus confiante.