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À propos
Alexis Mongellaz est un Diététicien Nutritionniste et entraîneur personnel basé à Faverges, offrant une approche globale de la santé et du bien-être. Fort d'une passion pour l'activité physique et l'alimentation saine, il se consacre à aider ses clients à atteindre leurs objectifs de santé, que ce soit à travers une alimentation équilibrée ou un programme sportif adapté. Avec son expertise en nutrition sportive et en micro-nutrition, Alexis est particulièrement équipé pour accompagner les sportifs dans leur quête de performance et les individus cherchant à améliorer leur qualité de vie.
Ayant grandi dans un environnement où le jardinage, la restauration et l’apiculture étaient partie intégrante du quotidien, Alexis a développé dès son plus jeune âge une appréciation pour une alimentation variée et riche. Influencé par les habitudes alimentaires saines de sa famille et par sa propre expérience en tant que compétiteur sportif, il a naturellement orienté ses études et sa carrière vers la diététique et la nutrition. Diplômé en DUT Génie Biologique option Diététique, ainsi qu’en STAPS option Entrainement Sportif et Activités Physiques Adaptées, Alexis possède une solide formation universitaire et professionnelle.
En tant que Diététicien Nutritionniste à Faverges, Alexis Mongellaz met un point d’honneur à ne proposer à ses clients que des protocoles d’alimentation et d’entraînement fondés sur des preuves scientifiques. Son approche repose sur l’écoute et la personnalisation, cherchant à impliquer activement le client dans son parcours de santé grâce notamment à des ateliers d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP). Cette méthode permet un suivi plus engageant et efficace, où le client devient acteur de son bien-être.
Expert en nutrition sportive, grâce à son cursus en STAPS et un DU spécifique dans le domaine, Alexis est à même d’optimiser l’alimentation des sportifs pour une performance maximale tout en préservant leur santé. Il est également spécialiste en micro-nutrition, compétence qui lui permet d’offrir des conseils ciblés sur les vitamines et minéraux essentiels pour une santé optimale. Que vous soyez un athlète de haut niveau à Faverges ou quelqu’un à la recherche d’une meilleure qualité de vie à travers l’alimentation et l’exercice, Alexis Mongellaz est le professionnel vers qui vous tourner.