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Alex coach sportive Saint-Raphaël/Mandelieu-la-Napoule est une professionnelle passionnée de sport, diplômée d'un Master en STAPS avec 15 ans d'expérience dans l'encadrement sportif. Avec une expertise en tennis, badminton, fitness et pilates, elle propose des séances personnalisées adaptées à chaque profil et objectif, que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire, la course ou le cardio. En tant que coach sportive depuis 2 ans à Saint-Raphaël, elle encadre des séances individuelles et collectives, et organise également des randonnées mensuelles dans le Massif de l'Estérel.
Passionnée de course à pied et de trek, Alex favorise une approche holistique du sport en encourageant ses clients à se dépasser dans des environnements naturels et infinis. Elle croit fermement que se mouvoir dans la nature permet de se reconnecter avec soi-même et son environnement, procurant ainsi un bien-être global. Grâce à son expérience et à sa passion, elle motive et guide ses clients vers l'atteinte de leurs objectifs tout en favorisant un mode de vie sain et équilibré.
Que vous soyez débutant ou confirmé, à la recherche de motivation ou de conseils personnalisés, Alex coach sportive Saint-Raphaël/Mandelieu-la-Napoule est là pour vous accompagner dans votre parcours sportif. Ses séances variées et adaptées sauront vous aider à progresser, à vous dépasser et à atteindre vos objectifs en toute sécurité. Rejoignez-la pour une expérience unique alliant plaisir, performance et bien-être dans un cadre naturel exceptionnel du Massif de l'Estérel.