Alexandra Douce | Coach Bien-Être diplômée d'État | Pilates et Yoga adapté | Travail corps et émotions

Alexandra Douce est une coach bien-être diplômée d'État, spécialisée en Pilates et Yoga adapté, ainsi qu'en travail sur le corps et les émotions. Basée à Châteaurenard, elle propose des accompagnements complets et pertinents pour aider ses clients à atteindre une vie meilleure. Grâce à sa sensibilité et à ses compétences variées en psychothérapie, elle est en mesure d'offrir des séances de coaching en Pilates et Yoga, en complément de la thérapie ou en pratique unique.

Dans le cadre de ses suivis thérapeutiques, Alexandra accorde une importance particulière au respect mutuel et à la création d'un climat de confiance. Sa pratique est axée sur la Gestalt-Thérapie, une approche humaniste qui met l'accent sur la relation thérapeute-client et le développement psycho-affectif de la personne. En tant que membre de l'École Humaniste de Gestalt, elle crée un espace privilégié et confidentiel pour permettre à ses clients de se livrer à leur rythme en toute sécurité.

Les programmes de Pilates et de Yoga d'Alexandra sont personnalisés et adaptés aux besoins physiques et émotionnels de chacun. Elle intègre des techniques de méditation, visualisation et relaxation en fonction des besoins de ses clients. Que ce soit en complément d'un suivi thérapeutique ou en pratique unique, ses séances de coaching visent à soutenir le bien-être holistique de ses clients. Avec une approche centrée sur l'individu, elle accompagne chaque personne de manière unique pour leur permettre de progresser vers leur mieux-être.

En choisissant de travailler avec Alexandra Douce, les individus peuvent s'attendre à être accueillis, écoutés et considérés dans une relation bienveillante et authentique. Que ce soit en personne à Châteaurenard ou en ligne via Google Meet, Alexandra se réjouit de pouvoir mêler ses compétences et sa sensibilité pour permettre à ses clients d'avancer vers une vie plus épanouissante.