L'aikido3f est un club d'arts martiaux situé à Herserange, offrant des cours d'aïkido accessibles à tous, des enfants de 5 ans aux adultes de tous âges. Les dojos se trouvent à proximité de Longwy (France), Arlon et Athus (Belgique), Rodange et Differdange (Luxembourg), attirant ainsi des pratiquants de différentes régions et pays. Les cours sont dispensés du lundi au samedi dans trois communes limitrophes.
Les techniques de l'aïkido, un art martial japonais, visent à neutraliser un ou plusieurs assaillants sans intention de blesser, privilégiant l'harmonisation et l'adaptation à différentes situations. Les cours sont ouverts aux hommes et femmes de tous âges, apportant sérénité, confiance en soi, et bien-être, tout en enseignant les principes de la non-violence. Les entraînements incluent des techniques d'armes et à mains nues, conformes à l'enseignement authentique transmis à Iwama au Japon.
Le club propose des nouveautés telles que des cours réservés aux femmes et des événements spéciaux comme la Semaine internationale en faveur des femmes. L'aikido3f vise à offrir un environnement où la diversité physique et morphologique est valorisée, permettant à tous de pratiquer ensemble. Les cours sont dirigés par des instructeurs qualifiés et offrent une expérience complète de l'art martial fondé sur l'harmonie et la paix intérieure. Rejoignez l'aikido3f pour découvrir l'aïkido dans sa forme la plus authentique et bénéficier des bienfaits de cette pratique ancestrale.