Activa Pilates

Activa Pilates es un estudio de Pilates en El Astillero, en Cantabria, donde se entrenan cuerpo y control mediante Pilates mat o suelo y Pilates con máquina. También ofrecen sesiones con TRX o entrenamiento en suspensión y Pilates para embarazadas, combinando ejercicio, estiramientos y control de la respiración. Es una opción adecuada para quienes quieren mejorar estabilidad, conciencia corporal y moverse con precisión, con clases adaptables y disponibilidad para elegir horarios mediante bono según condiciones.