Activô

Activô, le spécialiste des activités aquatiques et sportives à Sigonce. Que vous souhaitiez apprendre à nager, pratiquer une activité de remise en forme ou renforcer vos muscles, Activô propose une large gamme d'activités adaptées à tous. Des cours de natation, de l'aquagym, du stretching, du renforcement musculaire et bien plus encore. Que vous soyez seul ou en groupe, Activô se déplace chez vous ou en extérieur pour vous faire profiter de ses nombreuses activités.

Pour les enfants à partir de 5 ans, des cours de natation sont proposés pour les rendre autonomes dans l'eau. Des cours de perfectionnement sont également disponibles pour les enfants et les adultes désireux d'améliorer leurs techniques de nage. En cas d'aquaphobie, Activô propose des cours pour vous aider à surmonter votre peur de l'eau. L'aquagym est une activité physique complète et énergique qui permet de stimuler l'ensemble du corps en préservant les articulations.

Pour ceux qui souhaitent travailler leur renforcement musculaire, des cours sont conçus pour travailler chaque partie du corps. Le HIIT, ou High Intensity Interval Training, est un programme intensif pour perdre du poids et raffermir le corps. Le cross training, le Swiss ball sont également proposés pour travailler l'explosivité, la force, l'endurance, le gainage et l'équilibre. Contactez Activô au 07-70-33-21-00 ou par email à contact.activo@gmail.com pour plus d'informations et pour réserver vos cours. Vous pouvez également vous rendre au 30 rue Grande à Sigonce pour découvrir toutes les offres d'Activô.