Bienvenue à l'Académie Rouennaise d'Aikido, située à Rouen, en Normandie. Nous proposons l'enseignement de l'Aikido, un art martial traditionnel japonais pratiqué sans violence ni compétition. L'Aikido se distingue par sa recherche esthétique combinée à une efficacité martiale, visant à purifier les mouvements et à perfectionner les techniques. Nous offrons également l'Aikishintaiso, une gymnastique japonaise de l'Aikido pratiquée sans contact, permettant un travail corporel à tout âge et sans prérequis physique particulier.
Nos instructeurs suivent l'enseignement de Maître Cognard, disciple de Kobayashi, élève direct du fondateur de l'Aikido. Ils ont dédié leur vie au développement de cet art martial, inspiré des traditions japonaises et des rituels shinto. L'Aikido propose une approche de la communication agressive en privilégiant des gestes techniques qui rétablissent le lien entre l'attaquant et le pratiquant, sans chercher à blesser ou détruire.
L'Aikishintaiso, développé par Maître André Cognard, propose une discipline corporelle permettant d'étudier l'interaction corps-esprit à travers un panel varié de postures, mouvements et techniques de méditation issus de différentes traditions japonaises. Ce travail profond favorise une meilleure conscience de son être et une amélioration de la structure corporelle pour un équilibre plus confortable et économe en énergie. L'Aikido et l'Aikishintaiso s'adressent à toute personne désireuse de développer sa connaissance de soi à travers une pratique martiale et corporelle enrichissante.