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L'Académie d'Aïkido de Lyon, située à l'Espace Undokaï, au 2 place Francfort dans le 3ème arrondissement de Lyon, est un lieu dédié à la pratique de l'Aïkido et de l'Aïkishintaïso, une gymnastique japonaise. Ouverte à tous, adultes et enfants, sans limite de condition physique ou d'âge, l'académie est dirigée par Jean-François CORBET, 6ème dan, élève d'André COGNARD, lui-même disciple de KOBAYASHI Soshu. Affiliée au Kobayashi Ryu Aïkido, l'académie propose des cours réguliers ainsi que des événements spéciaux, consultables dans la rubrique Actualités de notre site.
L'Aïkido est un art martial traditionnel japonais non violent, axé sur l'équilibre des énergies et le respect du partenaire. Accessible à tous, il permet aux pratiquants de travailler les principes fondamentaux des arts martiaux, tels que les déplacements, les saisies, les esquives, tout en progressant dans les techniques à mains nues, les immobilisations, les projections et le travail des armes. L'apprentissage de l'Aïkido vise à rester en équilibre et serein face à l'attaque, en produisant un geste technique respectueux de l'attaquant.
Dans une approche non compétitive, les élèves de l'Académie d'Aïkido de Lyon apprennent à résoudre les conflits, tant internes qu'externes, de manière éthique et technique. L'enseignement vise à favoriser l'harmonie entre le corps, le cœur, et l'esprit, offrant aux pratiquants la possibilité de mieux se connaître et de mieux appréhender le monde qui les entoure. En s'entraînant à l'Aïkido, chacun développe sa capacité à rester dans son unité, en mobilisant son énergie de manière consciente pour agir de manière juste, sans violence, ni pour soi-même, ni pour les autres.
Pour les nouveaux élèves et leurs enseignants, Maître COGNARD, dans une lettre ouverte, explique que l'Aïkido n'est pas simplement un sport ou une activité physique, mais une voie vers une meilleure connaissance de soi et des autres. En traçant un chemin vers l'harmonisation au quotidien, l'Aïkido permet de gérer les conflits intérieurs et extérieurs de manière éthique, sans réponse agressive ou de fuite, mais avec justesse et bienveillance envers soi-même et les autres.