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Sobre
Venha fazer parte de nossa academia exclusiva para mulheres em busca de mais saúde e um corpo saudável! Há 20 anos transformando vidas em São José do Rio Preto, oferecemos programas personalizados e dedicados à saúde do corpo feminino. Contamos com uma equipe de profissionais qualificados, independentemente de ser iniciante ou experiente, você encontrará o ambiente ideal para alcançar seus objetivos. Com horários flexíveis e aulas agendadas pelo aplicativo, proporcionamos autonomia para desmarcar, repor e lidar com imprevistos.
Nossos exercícios de alto gasto calórico e baixo impacto são executados na areia, favorecendo o ganho de massa magra e melhorando a funcionalidade muscular. Oferecemos programas variados, incluindo aulas de ginástica, funcional, pilates, LPF e treinamento em sala de musculação. Nosso foco é proporcionar um ambiente acolhedor e motivante, onde você pode trabalhar todos os grupos musculares, melhorar sua postura e conquistar o corpo dos seus sonhos.
Além disso, temos um espaço dedicado ao LPF (Low Pressure Fitness), um sistema de treino inovador que promove a saúde abdominal, postural e respiratória. Indicado para diversas condições, como dores nas costas, incontinência urinária e flacidez muscular, o LPF é acompanhado por avaliações completas para garantir uma recuperação abdominal eficaz. Na Sala Rosa, oferecemos treinos específicos para modelar o corpo feminino, com grupos reduzidos e orientação personalizada.
Se deseja iniciar sua jornada rumo a uma vida mais saudável e energética, venha nos conhecer! Com o Programa de Treinamento "O Hábito" ou aderindo ao LPF Online, você poderá começar a perder peso e melhorar sua qualidade de vida já. Estamos aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos, seja qual for seu ponto de partida. Aguardamos sua visita para juntas transformarmos mais vidas e celebrarmos cada conquista!🌸💪🏼🌟
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