7dos7 pilates

7dos7 Pilates en Metepec ofrece clases de Pilates, Yoga y Barré con enfoque en práctica funcional y adaptación a distintas condiciones físicas. Es un estudio que atiende a personas que buscan fortalecer y mejorar flexibilidad, así como quienes necesitan modificaciones por lesión o limitación. Las clases se manejan con grupos pequeños para una atención personalizada, con opciones como Pilates Reformer, Mat, Yoga Vinyasa, Yoga Aéreo y Yoga Restaurativo.