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Sobre
A 40+ Academia é uma academia voltada a pessoas acima de 40 anos e quem não se adapta às academias convencionais, em São Paulo (Perdizes). O método próprio de musculação acontece em circuito de revezamento com até oito alunos por aula e acompanhamento em tempo integral, com dois instrutores. Também oferece pilates em aparelhos com até três alunos por aula e treinamento aeróbico, com foco em melhor qualidade de vida e longevidade.
Organizadores
Perguntas frequentes
A academia oferece musculação, pilates em aparelhos e treinamento aeróbico, com aulas monitoradas.
O método próprio usa musculação em circuito de revezamento, com até oito alunos por aula e acompanhamento em tempo integral por dois instrutores.
Sim. O pilates oferecido é em aparelhos e acontece com até três alunos por aula.
Sim. A 40+ se especializa em pessoas acima de 40 anos e também em quem não se adapta às academias convencionais.
A proposta inclui turmas reduzidas: até oito alunos na musculação e até três alunos no pilates em aparelhos.
Você pode experimentar musculação, pilates em aparelhos ou ambas as modalidades.
Sim. A musculação é descrita com acompanhamento em tempo integral e com dois instrutores monitorando as aulas.