Acerca de
Pilates al Mar, en Barcelona, ofrece clases de pilates con máquinas y un enfoque que combina trabajo físico y mental. Está orientado a personas que quieren mejorar postura, flexibilidad y fuerza, con rutinas adaptadas a necesidades personales. El centro imparte sesiones en grupos reducidos y también clases privadas, incluyendo propuestas específicas para embarazadas. Utilizan máquinas y accesorios de pilates, con ejercicios que incorporan diferentes partes del cuerpo.